コロナのために、
すっかり運動不足に
なってしまいました。
動きもこんな感じ・・・💧

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特に冬場は、
家の暖かいリビングで
ずーっとマッタリでして・💧

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たまに動くのは
「食事の時」や「トイレの時」。
「ゴミ捨て」は長距離でし・💧
殆ど動いてません!

ニャー・・・

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年末年始に
腸閉塞で入院したのは、
この運動不足が要因です、
多分・・・💧


最近は運動不足で
身体が固まってきました。
一部分だけ柔らかいです。
「あっ!出ちゃう!」

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このままではヤバい!れす。


かといって、
密室のジムは嫌だし・・・。

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過激な運動は禁じられてるし。

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それなら、基本中の基本、

「歩こう!」

とは言うものの、
街中をウロウロするのは
怖いし・・・。

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まずは散歩から・・・。
広い公園なら大丈夫でしょう。


そこで、
本牧の「三渓園」に毎週!
足繫く通う事にしました。

平日の園内なら、
「蜜」も少ないし、
「草花の息吹き」が聞こえます。



      



いよいよ初日、
 5月20日れす!


産業道路側の駐輪場、
平日は、ほぼ空いています。

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「三渓園」の崖っぷちです。
崖の浸食がマニアックです。

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「三渓園」南門にある蓮池

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「仏様」が出てくる・・・💧

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南門れす、
門を抜けて右へ進むと、

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南門の受付です。
渋いですね・・・。

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年間パスポートが欲しいと
品の良い窓口の人に尋ねると、

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横浜市在住の65歳以上は、
「年間700円です!」
「えっ?!」


大人一回分の入園料で、
1年間、入園し放題!とは。
そんなに優遇しなくても・💧


コレが「年間パスポート」でし。
免許証の提示でその場で発行。
住基ラインがあるカポネ?

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申し訳ない思いで
入場門を通り抜けます。
内心、ウキウキ・・・

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さぁ、
トレーニング開始?です。


まずは「三重塔」へ!


いきなり登りです。
最初からプレッシャー?を
かけます・・・。

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い、意外と登ります・・💧

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ふぅ〜

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横から見ると・・・、
大したことはないです。

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崖側頂上の「松風閣」れす。


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大汗かきました・・💧

この下・・・↓


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「三重塔」が見えてきました。

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画になりますね。

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早くも疲れちゃいました。
マスクで酸欠状態でし・・・。

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これから先は大下りです。
既に膝と入れ歯がガクガク。

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この時期、
お花は少ないですね。

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コレ、拾いました。
股間を隠すアレ?

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違う?

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年代物の梅です。
自立できないのか、
添木が・・・💧
こうはなりたくない・・・。

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新緑は清々しいです。

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今の時期が
身体に一番良いかも。
空気が旨いし・・・。

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それと確か・・・、
緑は目が良くなるとか?

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・・・💧

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南ぁ〜無ぅ〜

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虫干しでしょうか?

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何気に鎮まります。

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見ているだけで
唾が溢れてきますね。

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この日は10組ほど
遭遇しました。
これからは堂々とロハです!

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三渓園のランドマーク

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花の生涯は短くも・・・
桜を偲びます・・・。

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園内で「写生」をしている
方が多いのには驚きました。
アタシも好きでして・・・💧

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「写生」を見てたら、
腹が減りました・・・。
茶店で昼飯にします。

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出先で食べる昼食の90%は
「天せいろ」です。
何故か好きなんです・・・。

でも1500円もします。
蕎麦、丼に入ってるし・・💧

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池を観ながら食す蕎麦、
不味くはないですけど・・・。

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甘いモノが欲しくなりましたが、
1500円もの出費なので我慢。

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「臨春閣」と「白雲邸」。
季節ごとにイベントを
開催しています。

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夕涼みには格別です。

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花が付けば、綺麗でしょうね。

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竹林でし・・・。

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何と!
リスがいました。

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「リス」を見ると
「クリ」が食べたくなります。

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おあとが宜しい様で・・・💧



本日の歩数は7000歩でした。
短いコースなのでこんなもん。
慌てない慌てない・・・。

のんびり「ターボ」を目指そう!

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